Samedis Yoga

-
CPA Pina Bausch 4 passage stinville, 75012 Paris
-
18 ans et +
-
Selon QF
-
Tél : 01.43.41.47.87
Programme:
11 octobre: La base des postures, les postures debout. Encrage et alignement.
8 novembre : Postures en asymétrie, pour retrouver l'équilibre.
15 novembre : Renforcer la ceinture abdominale, renforcer la ceinture lombaire.
29 novembre : Stage anti-fatigue, les postures pour soulager les tensions des épaules.
13 décembre : Explorer la posture du pont. Étirement de tout l’avant du corps/fléchisseurs/cuisses
17 janvier : Focus mobilité et ouverture des hanches.
31 janvier : Le yoga pour le digestif, masser ses organes, pour mieux assimiler. (venir en ayant mangé 3h avant)
7 février : Redresser votre dos, ouvrir la poitrine.
14 février : Le yoga pour assouplir le dos. le renforcer.
14 mars : Mal de dos ? Comment soulager les tensions du dos.
28 mars : Retrouver l'énergie dans des postures qui vous stimulent.
11 avril : Inversions et équilibres, postures énergisantes et stimulantes. Renforcer le centre et dynamiser bras/ épaules.
23 mai : Les torsions pour le nettoyage du printemps.
13 juin : Apprendre à mieux respirer, des pranayamas pour augmenter votre validité.
-
Saison 2025-2026
- 11 Oct.
- Stage YOGA ponctuel samedis
- Paris Anim Pina BAUSCH
- Informations
Se connecter 12 place(s) restante(s) -
Saison 2025-2026
- 08 Nov.
- Stage YOGA ponctuel samedis
- Paris Anim Pina BAUSCH
- Informations
Se connecter 13 place(s) restante(s) -
Saison 2025-2026
- 15 Nov.
- Stage YOGA ponctuel samedis
- Paris Anim Pina BAUSCH
- Informations
Se connecter 13 place(s) restante(s) -
Saison 2025-2026
- 29 Nov.
- Stage YOGA ponctuel samedis
- Paris Anim Pina BAUSCH
- Informations
Se connecter 13 place(s) restante(s) -
Saison 2025-2026
- 13 Déc.
- Stage YOGA ponctuel samedis
- Paris Anim Pina BAUSCH
- Informations
Se connecter 14 place(s) restante(s) -
Saison 2025-2026
- 17 Jan.
- Stage YOGA ponctuel samedis
- Paris Anim Pina BAUSCH
- Informations
Se connecter 14 place(s) restante(s) -
Saison 2025-2026
- 31 Jan.
- Stage YOGA ponctuel samedis
- Paris Anim Pina BAUSCH
- Informations
Se connecter 14 place(s) restante(s) -
Saison 2025-2026
- 07 Fév.
- Stage YOGA ponctuel samedis
- Paris Anim Pina BAUSCH
- Informations
Se connecter 14 place(s) restante(s) -
Saison 2025-2026
- 14 Fév.
- Stage YOGA ponctuel samedis
- Paris Anim Pina BAUSCH
- Informations
Se connecter 15 place(s) restante(s) -
Saison 2025-2026
- 14 Mar.
- Stage YOGA ponctuel samedis
- Paris Anim Pina BAUSCH
- Informations
Se connecter 15 place(s) restante(s) -
Saison 2025-2026
- 28 Mar.
- Stage YOGA ponctuel samedis
- Paris Anim Pina BAUSCH
- Informations
Se connecter 14 place(s) restante(s) -
Saison 2025-2026
- 11 Avr.
- Stage YOGA ponctuel samedis
- Paris Anim Pina BAUSCH
- Informations
Se connecter 15 place(s) restante(s) -
Saison 2025-2026
- 23 Mai
- Stage YOGA ponctuel samedis
- Paris Anim Pina BAUSCH
- Informations
Se connecter 14 place(s) restante(s) -
Saison 2025-2026
- 13 Juin
- Stage YOGA ponctuel samedis
- Paris Anim Pina BAUSCH
- Informations
Se connecter 14 place(s) restante(s)