Stage Sophrologie
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CPA Musidora 51 rue François Truffaut Paris 12
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18 ans et +
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Selon QF
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Tél : 01.44.74.05.14
La sophrologie est une méthode qui apporte détente et sérénité en s’appuyant sur la relaxation physique et mentale, la respiration guidée, des visualisations positives et des exercices de décontractions musculaires. Des techniques utilisables à tout moment de la vie pour prendre soin de soi.
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09 - Accroître la capacité de dormir/s’endormir/le sommeil de qualité
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Saison 2024-2025
- 17 Mai
- ATELIER SOPHROLOGIE
- Paris Anim Musidora
- Informations
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10 - Prendre conscience de sa transformation
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Saison 2024-2025
- 21 Juin
- ATELIER SOPHROLOGIE
- Paris Anim Musidora
- Informations
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