Bonne Santé Neuronale

Les ateliers aborderont ce que sont les neurones et l’importance de les maintenir en bonne santé pour garder une autonomie du corps et de l’esprit, ainsi que les différents moyens à notre disposition pour agir et stimuler nos neurones dans notre quotidien.

A chaque séance, l’intervenant expliquera des notions essentielles à la bonne compréhension du fonctionnement neuronale et de son impact sur nos vies, puis à travers des exercices concrets participatifs aidera à utiliser ce qu’il nomme les outils corporels : les sens, les gestes, la parole et l’écrit, éveillera notre attention sur la manifestation de nos 5 sens : le goût, l’odorat, le toucher, l’ouïe, la vue et de l’intérêt de mobiliser ceux-ci à tout âge. En fin de séance, il donnera à chacun des exercices simples à faire pour préparer la prochaine séance.

16 séances tout au long de l'année par modules de 4 séances.