Bien-être et équilibre personnel

Découvrez des pratiques simples pour améliorer votre bien-être au quotidien. Lutter efficacement contre le stress, la surcharge mentale. Votre santé mentale doit être votre priorité ! 

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  • 1 - Comprendre la notion de bien-être et pratiquer la méditation en pleine conscience

  • Saison 2025-2026
    • 08 Jan.
    • STAGE BIEN ETRE ET EQUILIBRE PERSONNEL
    • Paris Anim Annie FRATELLINI
    • Informations
    • 16 à 99 ans
    • Débutant
  • 2 - Ecoute de soi et reconnexion à ses besoins

  • Saison 2025-2026
    • 22 Jan.
    • STAGE BIEN ETRE ET EQUILIBRE PERSONNEL
    • Paris Anim Annie FRATELLINI
    • Informations
    • 16 à 99 ans
    • Débutant
  • 3 - Rituels de bien-être au quotidien

  • Saison 2025-2026
    • 29 Jan.
    • STAGE BIEN ETRE ET EQUILIBRE PERSONNEL
    • Paris Anim Annie FRATELLINI
    • Informations
    • 16 à 99 ans
    • Débutant