Yoga Danse

Unir habilement les deux disciplines dans une même séance afin de décupler leurs potentialités. Le Hatha Yoga pour la préparation corporelle, l’apaisement du mental, la conscience de la respiration. La danse pour se relier à soi et aux autres, en étant porté par le rythme, inspiré par la mélodie, en alternant mouvements guidés et moments d’improvisation .

Du 21 au 23 février
19h-21h