[Bien-être] Méditation musicale

Exploration de l'impact des sons et des fréquences sur notre bien-être physique et émotionnel.

Au programme :

- Méditation guidée pour intégrer les vibrations dans votre pratique

- Écoute et immersion dans des compositions musicales apaisantes

- Échanges sur le pouvoir thérapeutique des sons et des mantras