Stretching
Forme de gymnastique douce qui vise à assouplir tous les segments du corps et à étirer l’ensemble de l’organisme. Le principe de base est l’étirement « passif ». C’est la respiration qui commande le geste, et tout doit s’accomplir en douceur. Relâchement des tensions musculaires.


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  • Saison 2021-2022
    • 06 Sept.
    • 27 Juin
    • STRETCHING
    • Lundi 20:30 - 21:30
    • Paris Anim Pina BAUSCH
    • Annexe ERARD - Maya Angelou
    • 18 à 99 ans
    • Tout niveau