Forme de gymnastique douce qui vise à assouplir tous les segments du corps et à étirer l’ensemble de l’organisme. Le principe de base est l’étirement « passif ». C’est la respiration qui commande le geste, et tout doit s’accomplir en douceur. Relâchement des tensions musculaires.


Stretching


2019-2020

5 places disponibles

Du 09/09/19 au 22/06/20

  • Lundi de 20h30 à 21h30

Paris Anim' MONTGALLET - Pina BAUSCH

Pour les 18 - 99 ans
Tout niveau

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