Sophrologie relaxation
La sophrologie est une méthode qui apporte détente et sérénité en s’appuyant sur la relaxation physique et mentale, la respiration guidée, des visualisations positives et des exercices de décontractions musculaires. Des techniques utilisables à tout moment de la vie pour prendre soin de soi.


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  • Saison 2023-2024
    • 11 Sept.
    • 01 Juil.
    • SOPHROLOGIE
    • Lundi 13:30 - 15:00
    • Paris Anim Bessie SMITH
    • Paris Anim' REUILLY - Bessie SMITH
    • 18 à 99 ans